د فولډ ایبل باربل اسکواټ ریک څو اړخیز وزن پورته کولو بستر
د فولډ ایبل باربل اسکواټ ریک څو اړخیز وزن پورته کولو بستر
د فولډ ایبل باربل اسکواټ ریک څو اړخیز وزن پورته کولو بستر سیټ کولی شي د بدن بشپړ روزنه ترسره کړي.دا د کور او جم کارولو لپاره عالي دی.
د فټنس تجهیزاتو ثبات خورا مهم دی.زموږ محصول دوه ګونی مثلث بریکٹ جوړښت غوره کوي ، کوم چې د محصول جوړښت ډیر ساینسي او خوندي کوي.
دا کولی شي تاسو ته څو اړخیزه تجربه راوړي: 1. اسکواټ ریک، 2. پریسټ بنچ، 3. بینچ پریس، 4. سوپین پلیټ، 5. د سینه پراخونکی، 6. لوړ پل بار.
| د محصول نوم: | د فولډ ایبل باربل اسکواټ ریک څو اړخیز وزن پورته کولو بستر |
| برخی: | وړیا مجلس او بې ځایه کول |
| رنګ: | تور سور |
| د خلګو لپاره: | فټنس نارینه او ښځینه |
| وړاندیز شوی دلیل: | اسانه او څو اړخیزه |
| د فولادو پایپ: | د لوړ کیفیت موټی فولادو پایپونه غوره شوي |
| کارول: | د بدن عضلات تمرین کړئ |
| د محصول بار: | 350KG |
| د محصول وزن: | 27KG |
د محصول توضیحات
شاته پیډ په 5 پوستونو کې د تنظیم وړ دی.دواړه پورته او ښکته کیدو ملاتړ وکړئ.
اصلي چوکاټ د لوړ کیفیت ضخامت فولادو پایپ غوره کوي.د فولادو پایپ دیوال ضخامت 1.6mm دی.په مؤثره توګه د بار وړلو ظرفیت لوړ کړئ.
د پوښ کولو لپاره لیچ وباسئ.د پوښلو وروسته، ذخیره ځای نه نیسي، او دا مستحکم دی او نه لړزیږي.دا یوازې 0.4 مربع متره ځمکه اخلي.
د ملاتړ راډ یو ټوټه جوړښت غوره کوي.مواد د 350kg + د بار وړلو ظرفیت سره د ګنډل شوي سټینلیس سټیل څخه جوړ شوي
د تکیه کولو تخته د لوړ کیفیت لرونکي چرم پیډ پراخه او ګنډل غوره کوي.دا راحته، د تنفس وړ، لوړ مقاومت لري، او هیڅ بوی نلري.
د تمرین عام میتودونه:
باربل ښکته کړئ او ښکته کړئ:د ټریننګ زاویه د تلو لپاره تنظیم کړئ، باربل په دواړو لاسونو سره ونیسئ او پورته او ښکته حرکت وکړئ، په مؤثره توګه د پیکټورالیس میجر، ډیلټوډ، ټیرس میجر، او داسې نور تمرین وکړئ.
د مرغیو د سینې پراخوالی:بدن آرام کړئ، دواړه خواوې په دواړو لاسونو سره ونیسئ، د سینې پراخولو سپنج په طبیعي توګه دننه ته وغزوئ، او بیا یې ورو ورو ښکته کړئ، تکرار کړئ.
د ډمبیل انعطاف او غزول:کرینک د دواړو لاسونو سره ونیسئ، زنګون مخ په وړاندې وخورئ، ژوره ساه واخلئ، کنډک وخورئ او مستقیم کړئ، تمرین تکرار کړئ.
